Просвітницьке заняття з елементами тренінгу «Профілактика стресів у педагогів» в ЗДО "Вербиченька"

Щорічно 10 жовтня відзначають Всесвітній день психічного здоров’я. Ця дата входить до переліку міжнародних днів, що запроваджені в ООН .        
Метою Всесвітнього дня психічного здоров’я є скорочення поширеності депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії, розумової відсталості.
Сучасне життя саме по собі сприяє стресам: зміни в житті політичному, економічному, негаразди на роботі, та й просто поїздка в громадському транспорті призводять до того, що людина до стресів починає звикати, а так і до депресії недалеко.
І саме тому, сьогодні, 10 жовтня 2018 року, в ЗДО №5 «Вербиченька» відбулось просвітницьке заняття з елементами тренінгу «Профілактика стресів  у педагогів». Підготувала і провела захід психолог Лідія Сенюк.
     Метою даного заходу було ознайомити педагогів із поняттям стресу,дослідити стресові фактори в житті людини та знайти шляхи зменшення  їх негативного впливу. Показати важливість почуття здорового егоїзму, оволодіти елементарними прийомами релаксації,розвивати навички самоаналізу.
В ході тренінгу з учасниками заходу було проведено:
1. Мозковий штурм
2. Загальний огляд поняття «стрес». Інформаційне повідомлення
3. Робота в групах
4. Вправа «100 крапель сліз».
5. Вправа «Тонування звуків»
6. Вправа "Танець п'яти ритмів".
7. Вправа "Смітник" Підведення підсумків
8. Пам’ятка «Поради педагогам щодо подолання стресу»
9. Заключне слово ведучого.

Пам’ятайте , що всі люди потребують підтримки, співчуття та любові.
Ви не самотні!
Поруч є завжди люди, які зрозуміють і допоможуть!
Плануйте своє життя!

10. Чаювання.

Опубліковано 10.10.2018 автор Христопалова Валентина Павлівна

<< Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 Наступна >>